Zabavna i edukativna knjiga za srećnije školarce – „50 načina da otkrijete sreću“

Istraživanja pokazuju da možemo steći određene veštine kako bismo bili srećniji. Naravno, brojni faktori utiču na naša osećanja, ali odluke koje donosimo o tome kako da delamo i razmišljamo i kakav stav ćemo zauzeti takođe igraju važnu ulogu.

Naučnici se već dugo bave ovom temom i otkrili su čitav niz aktivnosti i različitih načina razmišljanja koji nam svima mogu omogućiti srećniji život, a knjiga „50 načina da otkrijete sreću“ Vanese King donosi vam korake do sreće.

Možda već imate neku predstavu o tome šta vas usrećuje. Bilo da ste sada veoma srećni i želite stalno tako da se osećate ili tražite nove ideje koje možete da isprobate, ovo je prava knjiga za vas. Prepuna je zabavnih aktivnosti i ideja koje će vam pomoći da osetite sreću, kao i zadataka koje možete da rešavate do postizanja cilja.

Saznajte zašto je sreća važna!
Proučite nauku o sreći!
Usvojte veštine za postizanje sreće!
Naučite kako da živite srećnije!

Zadaci iz ove knjige pomoći će školarcima da postane snažniji, budu srećni i učestvuju u usrećivanju drugih. Vežbaće svoju otpornost pri susretu sa izazovima, naučiće da budu uvek prisutni, vode računa o svom telu i neprestano tragaju za novim saznanjima. Dete može knjigu čitati samo ili u društvu sa roditeljima ili drugarima.

Vanesa King je glavni psiholog i član upravnog odbora udruženja „Koraci do sreće“. Završila je studije pozitivne psihologije na Univerzitetu u Pensilvaniji kod dr Martina Seligmana i drugih vodećih stručnjaka u ovoj oblasti. Tvorac je 10 ključnih pojmova za srećniji život – gde se poziva na nauku i nabraja praktične aktivnosti koje dokazano utiču pozitivno na našu i tuđu sreću kao i na našu otpornost u susretu s problemima.

Knjigu „50 načina da otkrijete sreću“ možete pronaći od sreda 8. jula u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari www.delfi.rs i na sajtu www.laguna.rs.