Laguna - Bukmarker - Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“

Među ubicama postoje dvojica koji su najuporniji i najteže ih je kontrolisati – to su stres i upale. Dipak Čopra i Rudolf Tenzi nam predstavljaju dobro istražen pristup kako da koristimo um i telo da bismo sebe izlečili od ovih bolesti.

Današnji svet je prepun situacija koje podižu nivo stresa – od saobraćaja do stanja na planeti. U ovoj knjizi autori objašnjavaju šta je stres i kako da se pomerimo sa tačke u kojoj nas kontrolišu spoljašnji stresovi do one u kojoj koristimo unutrašnje resurse i preuzimamo kontrolu nad svojim životom. Upale su drugi problem. Od ishrane zasnovane na mnogo šećera, masti i prerađenim žitaricama do zagađenog vazduha koji dišemo, svakodnevno ozleđujemo sebe visokim stepenom nekontrolisanih upala.

Autori nam su posvetili po jedno poglavlje svakom od osnovnih zdravstvenih problema i ponudili predloge kako da kontrolišemo stres i upale. Pored toga, još neki aspekti zdravlja i zdravog života su obrađeni u ovoj knjizi. Takođe, u njoj se nalazi i sedmodnevni plan čiji je cilj da vam pomogne da se oslobodite navika i verovanja koji vas iznuruju kako biste došli do boljeg zdravlja.

Ovo je knjiga za svakoga ko je zaintersovan za lečenje i održavanje svesnosti o činjenici da su naši umovi i tela integralno povezani. Integracija je značajnija nego što većina nas to shvata i može nas povesti ka zdravlju i zdravom životu. Izbor se svodi na način na koji svako od nas vrši interakciju sa svojim okruženjem, unutrašnjim i spoljašnjim.

Izvor: Goodreads
Prevod: Dragan Matković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
pisci i moda svanovo nameštanje orhideja laguna knjige Pisci i moda: Svanovo nameštanje orhideja
03.06.2025.
Nemoguće je da lepa Odeta, iz Prustovog „Traganja za izgubljenim vremenom“, slična pokretnom oltaru, ostane neprimećena. Okićena je orhidejama, drži ih u buketu, cvetovi su joj u kosi, prikačeni za pe...
više
priča koja traje noć knjige od 6 do 8 juna laguna knjige Priča koja traje – Noć knjige od 6. do 8. juna
03.06.2025.
Uzbuđenje je u vazduhu jer se bliži još jedna Noć knjige i prilika da podelimo radost čitanja sa drugima. Od 6. do 8. juna 2025. godine 32. Noć knjige će se održati u knjižarama Delfi i Laguninim klub...
više
druženje sa piscima lagune i književni maraton u noći knjige laguna knjige Druženje sa piscima Lagune i književni maraton u Noći knjige
03.06.2025.
I ove Noći knjige veliki broj pisaca Lagune dočekaće svoje čitaoce u knjižarama Laguna i Delfi.   U knjižari Delfi SKC očekuje vas književni maraton na kome ćemo predstaviti čak šest novih ...
više
jeste li spremili spiskove za noć knjige evo naših predloga  laguna knjige Jeste li spremili spiskove za Noć knjige? Evo naših predloga!
02.06.2025.
U susret još jednoj Noći knjige, Laguna predstavlja izbor najnovijih izdanja. U fokusu su dela domaćih pisaca čije nove knjige izazivaju pažnju kritike i publike, kao i svetski priznatih autora. Među ...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.