Laguna - Bukmarker - Program ishrane koji menja život – sada kao dragoceni kuvar - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Program ishrane koji menja život – sada kao dragoceni kuvar

Dopada mi se jednostavnost ove knjige, boje u njoj, istina i inspiracija od svih ljudi koji su doprineli njenom nastanku. Sviđa mi se i to što postoje tabele u kojima su dati prikazi za određene namirnice, njihov kalorijski indeks, ali i to na koji način nas podeseća na pojmove Zdravlje, Vitkost i Slobodu (pronađite i Suzaninu prvu knjigu), jer su ovde detaljnije objašnjeni. Već 313 dana ne jedem sećer i brašno, ali sam preko leta vratila nešto manje od 5 kilograma koje sam izgubila za vreme prva dva meseca tokom kojih sam se pridržavala ishrane prema Pravilnoj liniji ishrane, jer nisam merila svoje porcije i nisam se pridržavala toga da dnevno imam tri obroka. Nedavno sam dobila kuvar, počela sam da ga koristim i da ga bukvalno IŠČITAVAM, jer sam shvatila da ovako želim da se hranim do kraja svog života. Ono što je kod mene kliknulo jeste poboljšanje na mentalnom planu i činjenica da sada SPAVAM SVAKE NOĆI, ali nevezano za to da li želite poboljšanje na mentalnom planu ili da skinite neželjene kilograme, molim vas da date šansu ovoj knjizi i pokušate da se upoznate da pokretom Pravilne linije iskrane. Ova knjiga sadrži čak i plan ishrane za godinu dana, ali i savete u vezi sa odlukama koje treba doneti, pa i vežbe koje biste mogli da radite kako biste sve to ostvarili.

Izvor: Goodreads
Prevod: Nataša Đuričić Marković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
šo išida i ljubav i mace su lekoviti laguna knjige Šo Išida: I ljubav i mace su lekoviti
02.06.2025.
Kako u zbirci priča „Maca na recept“ ova ljupka životinja pomaže junacima da izleče dušu, ali i zašto ljubimci imaju centralno mesto u njenim knjigama, ekskluzivno za Bukmarker otkriva japanska autork...
više
zoran petrović mi smo tvrdoglav, buntovan, ali i inteligentan narod laguna knjige Zoran Petrović: Mi smo tvrdoglav, buntovan, ali i inteligentan narod
02.06.2025.
Zoran Petrović, master psiholog, kompjuterski dizajner, muzičar i pisac, rođen je 1968. godine u Beogradu. Osamdesetih se aktivno bavi muzikom kao vokalni solista grupe Bukowski band i kao vokal proje...
više
šta smo čitali u maju 2025 godine 5 književnih preporuka laguna knjige Šta smo čitali u maju 2025. godine: 5 književnih preporuka
02.06.2025.
Naslovi koje smo objavili tokom meseca maja prosto su savršen razlog da proširite svoje spiskove za letnju Noć knjige. Evo pet žanrovski raznolikih knjiga koje su obeležile prethodni mesec i jedva ček...
više
priča koja traje noć knjige od 6 do 8 juna laguna knjige Priča koja traje – Noć knjige od 6. do 8. juna
02.06.2025.
Uzbuđenje je u vazduhu jer se bliži još jedna Noć knjige i prilika da podelimo radost čitanja sa drugima. Od 6. do 8. juna 2025. godine 32. Noć knjige će se održati u knjižarama Delfi i Laguninim klub...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.