Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Pet tibetanaca“ Kristofera S. Kilhema - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Pet tibetanaca“ Kristofera S. Kilhema

„Pet tibetanaca“, blizak i lični pogled na pet ključnih tibetanskih tradicija joge, idealna je knjiga za početnike i napredne učenike joge. Daje nam deteljan, a opet razumljiv pregled onoga što je poznato kao Pet obreda, ili Pet obreda podmlađivanja, koji su osnova tradicionalne tibetanske joge.

Autor počinje šarmantnim kolokvijalnim uvodom o sopstvenim početničkim iskustvima, pa čak daje i kratku istoriju obreda i njihov dolazak na Zapad. Nastavlja sa poglavljem o tehnikama disanja, koje su ključne kako bi iskusili dobrobiti joge, a onda pažljivo daje informativne i intrigantne opise sedam čakri i njihovih funkcija. Tekst uključuje lako razumljivi dijagram i konciznu listu koja pomaže učenicima svih nivoa.

Nakon toga, duboko objašnjava kundalini. Ovaj deo je možda najopširniji i najprecizniji opis kundalini joge koji se može naći u ovakvim priručnicima. Kundalini je najčešće, prema autorovom mišljenju, pogrešno shvaćen element u jogi, a Kilhem se trudi da čitaocu pažljivo objasni prirodu ove energije i njenu centralnz ulogu u jogi.

Kilham zatim opisuje obred Pet tibetanaca na veličanstven način. Početnike će ovaj deo prosvetliti i informisati, a iskusnijim učenicima će delovati osvežavajuće. Kilhem nam daje fotografije vežbi, što čitaocima omogućava da vizualizuju pravu prirodu svake vežbe. Daje nam precizne opise fizičkih odgovora na svaki obred i odlično priprema čitaoca da u potpunosti iskusi svaku vežbu. Ovo prati više opisa tehnika i ostatak teksta pruža savete o tome gde, kada i kako je najbolje vežbati. Kilhem daje savet o tome šta da se nosi, ponaša i još mnogo toga.

Ova knjiga je izuzetno korisna - informativna je i divna, a kolokvijalna priroda iskrenog diskursa prosvetliće  pojednako i napredne učenike, kao i one koji tek počinju. Svako – čak i oni koji nemaju vremena za jogu – treba da pročita ovu knjigu.

Izvor: mindbodyspiritodyssey.com
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
akcija 2 za 1 male lagune pronađi omiljenu knjigu i drugu dobijaš za dinar  laguna knjige Akcija „2 za 1“ Male Lagune: Pronađi omiljenu knjigu i drugu dobijaš za dinar!
16.07.2025.
Lepa vest za čitaoce Male Lagune! Kupovinom jedne knjige na akciji, drugu jeftiniju dobijate za 1 dinar! Akcija važi od 9. do 29. jula 2025. u svim Delfi knjižarama i na sajtovima laguna.rs i d...
više
veličanstvena akcija 5 za 999 samo na laguninom sajtu laguna knjige Veličanstvena akcija „5 za 999“ samo na Laguninom sajtu
16.07.2025.
Ljubitelji knjiga, Imate razlog za radost! Pokrenuli smo specijalnu akciju „5 za 999“ koja važi isključivo na laguna.rs i traje od 2. do 31. jula 2025. „Zabluda Svetog Sebastijana“ Vladim...
više
spremni za nova znanja do 75 popusta na odabrane rančeve, pernice i školski pribor laguna knjige Spremni za nova znanja! Do 75% popusta na odabrane rančeve, pernice i školski pribor
16.07.2025.
Posebna radost za sve školarce jeste opremanje za novi početak školske godine u septembru! A novi početak biće zabavniji i lepši uz kvalitetan školski pribor i rančeve. Zato smo organizovali neverovat...
više
produžite životni vek i poboljšajte kvalitet život razgovor o knjizi nadživeti nauka i umetnost dugovečnosti 16 jula laguna knjige Produžite životni vek i poboljšajte kvalitet život – Razgovor o knjizi „Nadživeti: Nauka i umetnost dugovečnosti“ 16. jula
16.07.2025.
U sredu 16. jula u 18 sati u kafeteriji Bukmarker knjižare Delfi SKC održaćemo još jednu tribinu u okviru serijala „Razgovor s povodom“. Ovoga puta biće reči o knjizi „Nadživeti: Nauka i umetnost dugo...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.