Laguna - Bukmarker - Ne može i ne treba sve da bude savršeno – „Zamka perfekcionizma“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Ne može i ne treba sve da bude savršeno – „Zamka perfekcionizma“

Živimo u svetu visokih standarda i očekivanja gde je uvek potrebno pomerati granice. Sindrom izgaranja i različite vrste depresije izazvani spojem intenzivne konkurencije na poslu, poređenja sa drugim ljudima na društvenim mrežama i helikopter-roditeljstvom u sve većem su porastu. Društvo nam stalno šalje poruku da želimo više i da moramo biti savršeni da bismo to postigli.

Knjiga „Zamka perfekcionizma“ britanskog psihologa Tomasa Karana istražuje opasnosti koje sa sobom nosi nametnuti perfekcionizam i kako potraga za savršenstvom može uticati na naše mentalno zdravlje, dovesti do iscrpljenosti, depresije i osećanja neuspeha. Autor istražuje zašto je to zamka, otkriva kako da je izbegnemo i pokazuje kako da izgradimo kulturu koja slavi radosti nesavršenstva.

Ako ste se ikada osećali preplavljeni potrebom da se takmičite da biste dobili nešto više ili da biste bili najbolji, „Zamka perfekcionizma“ je za vas. Naučite da prioritet date onom što je važno, da se suočite sa svetom kakav jeste tako što ćete prihvatiti moć „dovoljno dobrog“ u svom životu. Knjiga nudi alternativni pristup, podstičući nas da prihvatimo „dovoljno dobro“ umesto beskrajne potrage za savršenstvom. Knjiga takođe pokazuje kako se izboriti sa pritiscima okoline koji deluju pogubno na nas.

Tomas Karan je britanski psiholog, profesor psihologije na Sveučilištu u Batu, gde se bavi istraživanjem i poučavanjem na području psihologije uspeha, motivacije i perfekcionizma. Njegova doktorska disertacija bavila se uticajem društvenih faktora na perfekcionizam i psihološko blagostanje. Poznat je i po TED govoru o perfekcionizmu koji je pregledan više od tri miliona puta.

Knjigu „Zamka perfekcionizma“ možete pronaći od petka 28. juna u svim Delfi knjižarama, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari delfi.rs, kao i na sajtu laguna.rs.


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
savršen beg leto, knjige i ti na odabrane lagunine naslove popust od 40  laguna knjige Savršen beg – leto, knjige i ti: Na odabrane Lagunine naslove popust od 40%!
12.08.2025.
Planiraš savršen beg? Ponesi omiljenu knjigu sa sobom! Pronađi je među odabranim naslovima u izdanju Lagune, i to na popustu od 40%! Akcija traje od 21. jula do 17. avgusta 2025. u svim Delfi k...
više
xviii festival knjige u aranđelovcu 15 i 16 avgusta laguna knjige XVIII Festival knjige u Aranđelovcu 15. i 16. avgusta
12.08.2025.
U jednom od najlepših i najpoznatijih parkova u Srbiji, parku Bukovičke banje u Aranđelovcu, u hladu stoletnih platana, i ove godine posetioci će se upoznati sa najnovijim izdanjima Laguninih naslova...
više
umetnost je udaranje kontre odustajanju vladika grigorije o strancu u šumi u trebinju laguna knjige Umetnost je udaranje kontre odustajanju: vladika Grigorije o „Strancu u šumi“ u Trebinju
12.08.2025.
Knjiga „Stranac u šumi“ vladike Grigorija predstavljena je pred velikim brojem ljudi u ponedeljak 11. avgusta u Trebinju, na platou Muzeja Hercegovine.   Vladika Grigorije je ovom prilikom ...
više
prikaz romana okrugla kuća nemir i svetlost laguna knjige Prikaz romana „Okrugla kuća“: Nemir i svetlost
12.08.2025.
Radnja romana „Okrugla kuća“ američke autorke Luiz Erdrik (1954) smeštena je u indijanski rezervat u Severnoj Dakoti. Središnju temu dela čine silovanje žene i pravne, emocionalne i moralne posledice ...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.